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食材：牛肉，洋蔥，蒜頭

配料：玫瑰鹽

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①牛肉用紙擦乾水分

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②鍋中少油，大火將鍋燒燙，直至冒煙，下牛肉，煎至表面變色

牛肉动图.gif

 

③準備一張鋁箔紙，舖兩片洋蔥，把煎好的牛肉放上去，最上面放幾顆蒜頭，均勻撒上玫瑰鹽

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④送入提前預熱好的烤箱中，上下管溫度200℃烤15分鐘

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⑤烤完後取出醒肉5分鐘

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⑥肉汁豐富，混合著洋蔥和蒜香，聞者垂涎

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做給小朋友的食物最重要的就是無添加原生態，簡單的食材吃得安心

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